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venerdì 22 Ottobre 2021

”Natura Amica” a cura della dottoressa Elisabetta Raimo

È tempo di restauro! Il segreto è l’Equiseto

Ebbene sì, è arrivato Settembre, il mese della ripartenza, le pile sono state ricaricate e una lista di buoni propositi è stesa davanti ai nostri occhi. Per molti questo è il vero inizio del nuovo anno e come si dice, “anno nuovo vita nuova”: è tempo di recuperare le fila della nostra routine e di prendersi cura di noi stessi. Da dove cominciare? Beh, dai capelli!

Le donne lo sanno bene, la cura dei capelli scandisce sempre una fase nuova della vita, senza contare che dopo un’estate al mare i capelli sono più deboli che mai. Il caldo, il sudore, le ore al sole e la salsedine che hanno scandito il nostro relax nei mesi passati, non sono stati proprio un toccasana per i capelli che, disidratati dal mare, appaiono ora più fragili, spenti e sfibrati.

In più dopo un’estate vissuta intensamente il nostro corpo ha esaurito la maggior parte delle sue riserve di vitamine e minerali, che se non vengono correttamente reintegrate con un’alimentazione bilanciata, vengono sottratte dalle zone in cui la loro presenza risulta meno essenziale, per destinarle alle funzioni vitali più importanti. Ecco quindi che la pelle perde elasticità, le unghie si sfaldano e le chiome s’indeboliscono: doppie punte, capelli secchi, spezzati, che cadono con facilità a ogni colpo di spazzola. “SOS capelli!” verrebbe da urlare, anche se da una parte la buona notizia è che non si tratta di danni irreversibili e che siamo ancora in tempo per intervenire e prendercene cura, anche in vista del prossimo fisiologico ricambio stagionale tipico dell’arrivo dell’autunno.

Niente panico, quindi, il segreto è ricorrere all’aiuto giusto nel momento giusto, in modo da favorire e sostenere la nuova ricrescita salutare del capello. Ecco che allora mai come in questo periodo sono fondamentali shampoo e maschere delicati e non schiumogeni, idratanti e nutrienti, che dissetino le nostre chiome inaridite, ma non solo, è importante apportare ai capelli i nutrienti necessari per rivitalizzarli e renderli più forti dall’interno.

L’EquisetoEquisetum arvense L. – ad esempio, è un genere di felci conosciuto con il nome di coda cavallina, un po’ per la forma della pianta simile alla coda di un cavallo, un po’ perché, secondo alcune teorie popolari, veniva usato per rinforzare e lucidare il pelo dell’animale. Non a caso, infatti, l’Equiseto è una delle più preziose fonti di silicio organico, un minerale che rinforza la cheratina, supportando la struttura del capello, e che agisce con proprietà anabolizzanti a livello della radice, che favoriscono una crescita immediata. Un potente rimineralizzante, eccellente per migliorare il trofismo di capelli e unghie deboli, oltre che della pelle.

email dottoressa Raimo: elisabetta.raimo1@gmail.com

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