VALDERA. A Firenze l’allerta per il caldo fa scattare il codice arancione per le temperature elevate. Per mercoledì è previsto invece il codice rosso.
In questi tre giorni la temperatura massima percepita sarà di 37 gradi. Lo rende noto Palazzo Vecchio. In Valdera la temperatura è più miti, ma resta comunque estremamente aggressiva.
A rischio le persone anziane, specialmente se malate che possono sviluppare rapidamente disidratazione. In generale, una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore.
Ecco 10 semplici regole comportamentali in grado di limitare l’esposizione alle alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la disidratazione, ridurre i rischi nelle persone più fragili: uscire di casa nelle ore meno calde della giornata; indossare un abbigliamento adeguato e leggero; rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro; ridurre la temperatura corporea; ridurre il livello di attività fisica; bere con regolarità ed alimentarsi in maniera corretta; adottare alcune precauzioni se si esce in macchina; conservare correttamente i farmaci; adottare precauzioni particolari in caso di persone a rischio; sorvegliare e prendersi cura delle persone a rischio.
